Tanning- Tipps und Tricks für langanhaltende Bräune

von Isabella Varela
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Der Herbst läutet die kalten Jahreszeiten ein und sorgt somit auch dafür, dass der Sommer in Vergessenheit gerät. Dabei wünschen sich die meisten von uns, dass einem der schöne Sommer-Tan noch so lange wie möglich erhalten bleibt. Wie du auch den Herbst über einen langanhaltenden, gesunden Tan bewahren kannst, erfährst Du hier.

Bräunungsbeschleuniger

Bräunungsbeschleuniger sind ein echtes Wundermittel und sorgen für einen schnellen, satten Tan. Dabei wird die Melanin-Produktion angeregt, welche die Haut schneller bräunen lässt. Sie erhöhen also die Lichtempfindlichkeit der Haut, sodass die UV-Strahlen besser aufgenommen werden können.

Sonnenschutz ist das A&O

Damit deine Haut durch die Sonneneinstrahlung nicht geschädigt wird, solltest du allerdings in jedem Fall deine Haut mithilfe einer Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor schützen. Sonnenbrand, Hautalterung oder Hautkrebs können nämlich die Folge von intensivem Sonnenbaden sein. Für den perfekten Tan ist es also wichtig, den gesunden Mittelweg zwischen SPF und Bräunungsbeschleunigern zu gehen.

Vor dem Tan ist nach dem Tan- After Sun Lotions

Nach jedem Sonnenbad solltest du deiner Haut eine ordentliche Portion Feuchtigkeit gönnen. Feuchtigkeit ist nämlich das Zauberwort, wenn es um langanhaltende Bräune geht. Die Hautzellen unserer Haut schälen sich nämlich schneller, wenn sie trocken und spröde sind. Mithilfe von feuchtigkeitsspendenden After Sun Lotions pflegst Du Deine Haut langanhaltend und Du kannst Deinen Tan länger genießen.

Unterstütze deinen Tan von Innen

Feuchtigkeit kannst Du Deinem Körper auch von innen spenden, indem Du genügend Flüssigkeit zu Dir nimmst. Auch eine gesunde Ernährung lassen Deine Haut und somit auch Deine Bräune satter und gesünder aussehen. Antioxidantien unterstützen den natürlichen Schutzmantel der Haut und sorgen somit ebenfalls für einen strahlenden Tan. Besonders Obst und Gemüse enthalten viele Antioxidantien.

Isabella Varela
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